Białko jem zazwyczaj na noc, w ciągu dnia mam jedzenie. Z tego co zauważyłem to na noc dobre są tez te zwykłe białka, mogę się mylić ale rano wstaje bez głodu. WPC Łowickie, w ostateczności może być, narzekają na nie ludzie, może inne propozycje?
Smakiem i zawartością procentową białka na korzyść plusa, mnie się już te smaki jakoś przejadły i teraz jak już biorę coś z tej półki to ostrovita truskawkowego dla mnie dobre
A ja ci polece nieuwzgledniony w ankiecie koncentrat treca 94zl za 1500gram to niejest wygorowana cena a bialko jest bardzo dobre. A jesli musze wybrac z ankiety to wybieram izolat treca bo to jednak izolat i ogolnie te porownanie jest troszke dziwne bo to sa trzy calkiem rozne bialka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
To juz zeby nie spamowac mogli byscie rozpisac cykl z propa,npp i wina inj? teraz jestem na omie i mecie tak za 4-5 miechow chce zaczac ubicie i dobre miesko ale mam pytanie czy na prop npp i winie jest sens zjechac wegle do 1-2 max? zeby zbic fat przy okazji? Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 123 Obwód [...]
JA tam uważam iż nie zaszkodzi go spróbować. Za 7 zł, lecz tam białka nie będzi napewno 70% obstawiam iz 12% tyle że w smaku nie jest za dobre. Jak uważasz tak zrób...
można prolongatum bo masz w nim chyba 5 frakcji białka a jak masz mniej kasiory to ostrowia białko serwatkowe. Witaminy i minerały olimpu dobre i spokojnie wystarczą
ja bym nie kupowal jakis hi tecow po 1 oszukuja po 2 czesc bialka to pszennicze najgorsze jakie jest i cena tez nie niska.Polecam olimpu 100% concentrate bardzo dobre i nie drogie 129zł za 2.5 kg na allegro poszukaj.
Dobierzesz dobre, odpowiednie produkty i nie bedziesz musiał nic wciskac na siłe zrób sobie dietke dobrą i nie bedziesz się musiał męczyc skoro twój organizm nie toleruje prochu. Obecnie waże 87kg, białka w diecie mam na 2,5g/kg mc wszystko w 5 posiłkach i czasem nawet głodny chodze
cfm i sp 80 to chyba zupełnie inne białka i nie można powiedzieć np. że cfm jest lepsze na noc i w większej ilości po treningu niż sp80, natomiast jeżeli chcesz super białko o różnym składzie to prolongatum będzie bardzo dobre, jest tak uniwersalne że nie potrzeba kombinować właściwie przy żadnej porze i sytuacji.
Moim zdaniem to dobre polaczenie ale wszystko zalezy jakie masz braki z diety np: jesli dostarczasz za malo bialka dokup bialko jesli ww dokup carbo itp.
Daj 4 g węgli i 2 g białka 1 g tłuszczy(Oliwa oliwek,orzechy włoskie) Przedewszystkim dieta jest najistotniejsza,jezeli szamasz dużo ryżu to gainera możesz Sobie podarować,kup dobre białko i carbo,ewentualnie jak fundusze pozwolą jakoś kreatyne.Pozdro
[...] przyrost masy, jednak jest to tylko sproszkowane jedzenie o troche le0pszej przyswajalnosci i duzo wiekszej cenie... a na koniec wypada powiedziec, ze pytan co jest dobre na mase to juz tu bylo 2134938, slowni dwa miliony, sto trzdziesci cztery tysiace dziewiecset trzydziesci osiem wiec wystarczy wejsc na wyszukiware i wpisac masa albo [...]
A jeszcze jedno ile tego białka serwatkowego po treningu mam jeść? I czy dobre jest białko serwatkowe po treningu czy lepiej jakieś inne białko, jak tak to jakie?